9 Sport

4 Manfaat Dari Skipping Bagi Kesehatan Anda

Walaupun bypassing atau lompat tali sering diposisikan sebagai olahraga ringan, namun bypassing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tu...

Melakukan lari-lari kecil di alam terbuka ternyata memiliki keuntungan lebih yang terkadang diabaikan. Dikutip dari Boldsky, Kamis (25/4/...

Coba perhatikan saat Anda mengambil napas. Apakah sudah mengambil napas cukup dalam? Sebagian dari kita sering mengabaikannya. Padahal...

Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam, sesuai dengan denga istilah Lantai, maka gerakan-gerakan senam yang ...

Banyak manfaat yang bisa dirasakan tubuh bila membiasakan mengonsumsi wortel. Berikut manfaat yang bisa Anda rasakan dengan mengasup maka...

Tulang dan gigi kuat bisa diperoleh dengan cara sederhana. Mengonsumsi buah naga salah satunya. Setiap orang pasti ingin mempunyai susu...

ADA banyak obat tradisional yang bisa dicoba untuk menyembuhkan gangguan kesehatan. Beberapa di antaranya berasal dari dapur Anda. Adaka...

pagi hari ini saya melihat ada berita unik di acara tv tentang sepak bola, maka saya cari info lewat media online dan inilah beritanya ...

Mendengar kata kafein, kita biasanya langsung teringat akan minuman berwarna hitam yang disebut kopi. Ya betul, sebagaimana namanya, kopi...