Ngos-ngosan 150 Detik Bisa Bakar Lemak untuk Sepanjang Hari
Sudah olahraga berjam-jam tiap hari, tetapi berat badan tidak turun-turun atau hanya turun sedikit? Itu berarti strateginya salah. Asal ...
Kecepatan Langkah Kaki dan Pengaruhnya
Sebuah studi di Boston Medical Centre yang dikutip huffingtonpost.co.uk, menemukan hubungan antara kecepatan berjalan dan risiko demensi...
