Ngos-ngosan 150 Detik Bisa Bakar Lemak untuk Sepanjang Hari

No Comment
Sudah olahraga berjam-jam tiap hari, tetapi berat badan tidak turun-turun atau hanya turun sedikit? Itu berarti strateginya salah. Asal ...

Kecepatan Langkah Kaki dan Pengaruhnya

Kecepatan Langkah Kaki dan Pengaruhnya
No Comment
Sebuah studi di Boston Medical Centre yang dikutip huffingtonpost.co.uk, menemukan hubungan antara kecepatan berjalan dan risiko demensi...

Teknik Renang Gaya Dada

No Comment , , , , , ,
Renang gaya dada atau katak dikenal dengan istilah breast stroke ialah gaya asli pertandingan, juga gaya yang paling mudah dan santai untuk ...

Arung Jeram

No Comment , , , , , , , ,
Arung Jeram  atau  Rafting  adalah kegiatan outdoor rekreasi yang menantang menggunakan rakit tiup untuk menelusuri sungai atau badan atau ...

Istilah Dalam Olahraga Bola Voli

No Comment , , , , , , , ,
Antena  - Tangkai yang dipasang tegak lurus, ditempelkan  pada jaring di atas masing­ masing garis  tepi lapangan. Antena berdiri tiga kaki...