February 2016 - 9 Sport

Home Archives for February 2016

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat Dan Bugar

nine-sport 3:06 AM No Comment gaya hidup sehat, kesehatan, makanan sehat, olahraga, olahraga sehat, selalu sehat, vitamin

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, mka aktivitas ...

Tes Kebugaran Daya Tahan Tubuh

nine-sport 7:55 AM No Comment agenda sehat, latihan, manfaat bersepeda, manfaat buah, manfaat senyum, olahraga, olahraga sehat, osteoporosis, otak lelah, Permainan

Daya tahan (endurance) adalah kemampuan seseorang melaksanakan gerak dengan seluruh tubuhnya dalam waktu yang cukup lama dan dengan tempo ...

Lompat Jauh Gaya Menggantung

nine-sport 8:12 AM No Comment ARTIKEL ATLETIK, Bola Basket, bola tangan, buah sehat, Bulu Tangkis, freesbee, Futsal, Lompat Jauh, Lompat Tali

Lompat jauh merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Tujuan lompat jauh ialah melakukan lompatan sejauh mungkin dengan te...

4 Alasan Mengapa Kita Butuh Renang

nine-sport 6:35 AM No Comment Futsal, gaya hidup sehat, inspirasi sehat, jantung sehat, kanker, Kebiasaan unik, kebugaran jasmani, kesehatan, kesehatan tubuh, khasiat madu, Lapangan Olahraga, manfaat bersepeda, renang

Kegiatan olahraga yang kita pilih hendaknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan juga target yang ingin diraih. Berenang adalah salah s...

Renang Gaya Bebas

nine-sport 2:46 AM No Comment Bola Basket, Bola Voli, Lapangan Olahraga, olahraga, olahraga sehat, pola hidup sehat, renang

Renang telah dikenal sejak zaman prasejarah. Fakta sejarah menyebutkan bahwa lukisan dari zaman batu telah ditemukan di dalam "gua par...

Sejarah 0limpiade

nine-sport 5:10 AM No Comment anggar, Arung jeram, Ateltik, Atletik, bola voly, Bulu Tangkis, diabetes, gaya hidup sehat, gigi sehat, ginjal sehat, hidup bahagia, oliempiade

Semenjak ribuan tahun lalu bangsa Yunani sudah mengenal olahraga dalam arti yang paling sederhana. Mereka melakukannya untuk kepentingan pa...

Latihan Beban dan Aerobik Cegah Diabetes

nine-sport 7:46 AM No Comment antibiotik alami, Bola Voli, Bulu Tangkis, depresi, era modern, Futsal, gaya hidup sehat, ginjal sehat, latihan

Diabetes melitus adalah penyakit yang paling banyak komplikasinya, mulai dari kerusakan saraf sampai gagal ginjal. Meski belum ada obatnya,...

Hal Sepele Cedera Saat Berolahraga

nine-sport 12:17 AM No Comment latihan, olahraga, olahraga sehat, Pelanggaran Olahraga, Peraturan Olahraga, Sejarah Olahraga

Tujuan olahraga adalah supaya sehat, tapi tidak jarang malah memicu cedera serius yang bahkan malah membuat kualitas hidup jadi lebih buru...

Lompat Jangkit

nine-sport 5:59 AM No Comment ARTIKEL ATLETIK, Atletik, Lapangan Olahraga, Lompat Jauh, Lompat Tali, olahraga, olahraga sehat, Pelanggaran Olahraga, Peraturan Olahraga, Sejarah Olahraga, Tolak Peluru

Pengertian Lompat Jangkit Lompat Jangkit adalah suatu bentuk gerakan lompat yang merupakan rangkaian urutan gerak yang dilakukan deng...

Prinsip Dan Fungsi Pencak Silat

nine-sport 11:58 PM No Comment Lapangan Olahraga, olahraga, olahraga sehat, Pelanggaran Olahraga, pencak silat, Peraturan Olahraga, Sejarah Olahraga

Pada hakekatnya semua makhluk hidup di dunia ini telah dibekali oleh Maha Pencipta naluri untuk membela dan mempertahankan diri. Misalnya k...

Penanganan Cedera Sering Tidak Tepat

nine-sport 8:20 AM No Comment kesehatan, Lapangan Olahraga, olahraga, olahraga sehat, Pelanggaran Olahraga, Peraturan Olahraga, Sejarah Olahraga

Semangat masyarakat berolahraga tak diiringi pengetahuan memadai tentang tata cara berolahraga yang benar. Sering kali cedera muncul saat b...

Orang Yang Mengalami Obesitas Lebih Rentan Cedera Saat Lari

nine-sport 7:22 AM No Comment kesehatan, olahraga, olahraga sehat

Olahraga lari merupakan aktivitas fisik yang bisa dilakukan oleh siapa saja dan di mana saja. Selain murah dan sederhana, lari dapat melati...